Piłkarze Omegi na szkoleniu z żywienia
To bardzo ważna kwestia, która ma wpływ na sportowe wyniki. Młodzi piłkarze Omegi Kleszczów (roczniki 2005, 2006 i 2007), odbyli we wtorek (14 grudnia) szkolenie ze zdrowego odżywiania z dyplomowanym dietetykiem. W szkoleniu uczestniczyli również rodzice zawodników. Tematem przewodnim było szeroko pojęte zdrowe odżywianie graczy.
– Chłopcy mogli się dowiedzieć, co należy jeść, aby dobrze przygotować swój organizm do treningu i meczu. Bardzo ważną częścią szkolenia, była wiedza dotycząca nawadniania organizmu przed i po wysiłku fizycznym – mówi Marcin Szymak, trener grup młodzieżowych w kleszczowskim klubie.
– Miejmy nadzieję, że nasz narybek piłkarski wykorzysta tą wiedzę w najbliższej przyszłości, co podniesie jego możliwości sportowe i wpłynie pozytywnie na rozwój każdego z piłkarzy – dodaje Szymak.